Ang timing sa padel ay gagawa ng unang hakbang sa sandali ng rebound.

Alamin natin ngayon ang ibang paraan ng pagpapabuti sa pag-unawa sa padel kung paano maglaro ng defense ball : paggamit at pagtutok sa rebound.

Ang mga baguhan o may karanasang mga manlalaro, nalaman mong mahirap para sa iyo ang iyong pagpoposisyon at ang iyong pagsasaayos sa bola mula sa baseline. Gaano ka man kaaktibo, hindi ito gumagana. Sinabi namin sa iyo na maghanda nang mas maaga, upang kunin ang presyon, upang gumawa ng isang hakbang pasulong upang makaapekto malapit sa rebound ... Ang isang buong pulutong ng mga payo na maaaring hindi angkop sa iyo.

Mayroong hindi gaanong kilalang pamamaraan ngunit epektibo hanggang sa napaka-epektibo sa mga bata at matatanda at maging sa mga naghahanap ng pagganap. Ito ang step-rebound technique.

Walang rebound
Ang ideya ay talagang simple. Kapag kami ay nasa likod ng track, sa depensa, susubukan naming hintayin ang rebound sa ground ng bola ng aming mga kalaban upang mabawi ang unang hakbang pabalik. Ito ay magbibigay-daan sa amin na maglaan ng oras upang pag-aralan ang tilapon ng bola upang gawin ang unang hakbang sa tamang direksyon.

Parehong para sa mga shot na nilalaro nang direkta at para sa mga shot na nilalaro sa labas ng bintana, ang katotohanan ng paglalagay ng paa sa lupa sa oras ng rebound ay makakatulong sa amin upang mas maunawaan ang laro at lalo na upang maging mas matahimik.

At sa sobrang bilis?
Ito ang tanong na maaari nating itanong sa ating sarili. Kapag bumilis ang laro, gumagana rin ba ang diskarteng ito?

Oo naman. Ang pinagkaiba lang ay lilipat tayo sa track, tapos sa oras ng rebound ay aatras tayo.

Magandang malaman ang teknik na ito, lalo na sa mga paaralan ng padel dahil hindi lahat ng mga estudyante ay pare-pareho ang reaksyon sa mga tagubiling ibinigay. Ito ay lubhang kawili-wili sa mga bata dahil ang pamamaraan na ito ay nagpapaunlad ng kanilang mga kasanayan sa psycho-motor. Pagbasa ng bola, paghawak, pamamahala ng bilis, pamamahala sa katawan at balanse. Ang paggamit ng paraang ito ay maaaring mapabuti ang pag-aaral ng mga stroke sa hinaharap tulad ng bandeja o langaw. Sa mga nasa hustong gulang, ang step-rebound ay magbibigay-daan sa iyo na tumuon sa isang bagay maliban sa racket grip, ang strike o ang gustong lugar ng paglalaro, na maaaring magsulong ng pagpapabuti at/o pag-unawa sa laro.

Ganoon din ang padel. Bago ilunsad sa net, kailangan mong maunawaan ang mga trajectory, ang mga rebound at umangkop sa mga bilis. Tiyak na makakatulong sa iyo ang step-rebound technique dito. Huwag mag-atubiling sumubok, kahit na ikaw ay isang instruktor…